Où et quand ?

Dates : 

du 20 juin 2025 à 16h
au 24 juin 2025 à 14h

Lieu :

Centre spirituel des Ursulines
G2B 2V1 Québec

Une journée type au stage

Chaque journée du stage suit un rythme équilibré entre temps de méditation, enseignements et moments d’échange.

  • Le matin, nous commençons la journée par un module d'enseignement qui vous permet d’approfondir un aspect essentiel de la méditation, avec une mise en pratique guidée.
  • Après le déjeuner et la pause de midi, une seconde session de méditation guidée vous aide à explorer un autre angle de la pratique.
  • L’après-midi, une promenade méditative ou un ajustement de posture vous permettent d'intégrer l'expérience de la matineéé d'une manière plus contemplative et corporelle.
  • En fin de journée, une nouvelle méditation guidée et un moment d’étude en groupe offrent un espace d’échange pour clarifier votre compréhension et poser vos questions.
  • Le soir, une dernière méditation clôture la journée en douceur avant le coucher.

Les enseignants qui vous accompagnent

  • Anne Vignau

    D’origine québecoise, Anne a longtemps travaillé dans le monde de l’édition à Paris.

    Formée dans L’École de méditation depuis de nombreuses années, elle y enseigne avec beaucoup de fraîcheur et d’humour. Anne est particulièrement appréciée pour sa manière d’incarner les enseignements à l’aide d’exemples très directs, tirés de nos existences ordinaires.

  • Pierre Berthelot

    De mon souvenir, j’ai toujours été en quête de sens. Cela s’est consolidé dans ma vie professionnelle lorsque j’ai commencé à accompagner des malades du sida, jeunes et en fin de vie. À cette époque, ayant rejeté le catholicisme de mon enfance, je fus attiré par la spiritualité orientale et la méditation. Puis vint la rencontre du maître Arnaud Desjardins, une présence qui me marqua.
    Les années ont passé, pas la recherche. Lire Foutez-vous la paix ! en 2018 fut une révélation. Depuis, j’étudie les enseignements de Fabrice Midal, dans ses livres et en ligne, et j’ai vécu trois stages en France au sein de Reso. La pratique assidue de la méditation et mon action dans l'école sont devenues mon engagement et mon chemin. Je collabore à l’enseignement pour l’antenne de Montréal.

  • Philippe Blackburn

    Originaire du Saguenay-Lac-St-Jean au Québec, Philippe a d’abord été travailleur forestier dans l’ouest canadien avant d’aller vivre en Afrique, où il a travaillé au sein de Médecins sans frontières dans plusieurs pays en contexte de guerre pendant quatorze ans, de 1996 à 2010. Ces expériences l’ont amené à questionner les différents visages de la violence contemporaine, de l’uniformisation marchande du capitalisme mondialisé jusqu’aux nouvelles formes de guerres contemporaines.

    Inspiré par la philosophe française Simone Weil qui combine le courage, la lucidité politique et la mystique la plus désintéressée, ainsi que par le parcours du moine trappiste Thomas Merton qui initia un dialogue fécond entre le bouddhisme et le christianisme, Philippe a fait aussi de nombreuses retraites de méditation en Europe et en Asie dans des centres chrétiens et bouddhistes entre ses missions humanitaires en Afrique centrale. C’est dans le cadre de ces retraites que Philippe fait la rencontre de Fabrice Midal en 2007 et s’engage dans l’École de méditation, où il découvre la possibilité d’un questionnement spirituel ancré dans le 21e siècle.

    Père de trois enfants et titulaire d’un doctorat en anthropologie médicale, Philippe vit maintenant à Montréal et enseigne en politique internationale et médecine sociale à l’université de Montréal. Philippe dirige également les séances de méditation de l’École à Montréal, où il a à cœur de transmettre une pratique qui ne soit pas une occasion de fuite, mais qui ouvre plus profondément sur la réalité géopolitique et mondiale de notre temps.

Informations pratiques

  • Transports

    Nous vous comuniquerons prochainement les informations pour se rendre jusqu'au lieu du stage.

  • Hébergements

    Les chambres sont chaleureuses et confortables, tout en restant simples pour que le tarif du stage soit raisonnable.

    Pour la même raison, les chambres sont partagées (entre 3 et 4 personnes).

    Une fois inscrit(e), vous pouvez faire une demande de chambre individuelle en payant un supplément (150€) mais celles-ci sont en quantité très limitées et nous ne pouvons garantir à l'avance leur disponibilité.

  • Repas

    Les repas sont des moments en commun très importants dans l'équilibre d'une journée de stage.

    Nous sommes très attentifs à la qualité de la nourriture servie, et faisons notre maximum pour avoir des produits bios et locaux.

    Les repas sont végétariens, et il est possible d'avoir un menu adapté à vos besoins (sans gluten, sans lactose, vegan, allergies...)

Tarif :

850$, hébergement et repas compris

Nous sommes une association et ne cherchons pas à faire de bénéfices. Par ailleurs, l'encadrement est entièrement bénévole.

Cela nous permet de vous proposer un tarif équitable de 790€ (hébergement et repas compris) couvrant l'ensemble des frais.

Ce tarif comprend 100€ d'adhésion à l'association (c'est une obligation légale).

 

L'adhésion temporaire à Reso de 100€ permet de participer aux stages, séminaires et week-ends de l'association pendant un an.

L'adhésion membre ami permet de rejoindre l'association à part entière, en ayant accès, en plus des évènemens pré-cités, à l'espace membre en ligne et l'application mobile, permettant de suivre les différentes soirées -ateliers hebdomadaires, les replays des cours en ligne, les méditations guidées, et tous les enseignements donnés depuis 20 ans dans l'association.

Pour s'inscrire

Rendez-vous sur le site de notre association, sur lequel vous pourrez directement vous inscrire au stage

Réponses aux questions courantes

Comment se passe le déplacement vers le lieu du stage ?

Le coût du déplacement vers le lieu n'est pas compris dans le tarif du stage.

Si vous venez en train, nous suggérons une heure d'arrivée dans la gare la plus proche, et une navette est affrétée depuis cette gare (moyennant une participation financière de 5 à 10€) pour vous transporter jusqu'au lieu.

Nous vous envoyons aussi un document partagé pour organiser des covoiturages.

Qu’est ce qui est compris dans le prix du stage ?

Add an answer here.Le prix du stage comprend :

  • L'hébergement
  • Les repas matin, midi et soir
  • Les enseignements et l'encadrement (bénévoles)
  • Les pauses thé
  • La mise à disposition du matériel de pratique le temps du stage

Il ne comprend pas :

  • le transport jusqu'au lieu
  • d'éventuels achats facultatifs (une librairie proposant des livres sur la méditation est organisée sur place)
  • le don libre et facultatif aux enseignants, proposé à la fin de chaque stage

Est-ce que la méditation présentée lors du stage est bien laïque ?

Oui. La méditation proposée dans Reso est traditionnelle, et provient de sources bouddhistes.

Mais nous la présentons uniquement à partir de l'expérience que tout un chacun peut faire, hors de tout cadre doctrinaire ou religieux.

Tous les points présentés sont questionnables par chacun.

Est-ce que je peux financer mon stage avec mon Compte Personnel de Formation (CPF) ?

Malheureusement non.

L'inscription à ce dispositif entraine des contraintes administratives très lourdes que nous ne pouvons pas assumer à notre taille.

Est-ce que j’ai besoin d’amener mon matériel de méditation ?

Add an answer here.

Est-ce que je dois être habillé de manière particulière ?

En un mot : non.

Vous n'avez pas besoin d'amener votre matériel. Le matériel de méditation est fourni. Nous proposons un coussin qui convient à la plupart des personnes, ainsi que des accessoires (réhausseurs, surcoussins) pour les personnes plus raides. Il est également possible de pratiquer sur chaise.

Pour ce qui est des habits, la posture de méditation est accessible quelle que soit votre tenue, du jogging au costume. Par conséquent, vous êtes libre de vous habiller comme vous vous sentez le mieux, dans les limites communes de la décence bien sûr !

Vous avez une question ?

Vous pouvez écrire via le formulaire ci-dessous à Mathieu Brégégère, responsable des stages de méditation de Reso.