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Stage du 20 au 24 octobre 2026 en Loire-Atlantique

Prix habituel
€790,00
Prix unitaire
/  par 
Taxes incluses.
 

Si vous :

  • souhaitez payer en plusieurs fois,
  • avez moins de 25 ans,
  • souhaitez faire une demande de bourse,
  • ou êtes déjà membre Reso

Veuillez contacter Mathieu Brégégère à l'adresse suivante : mathieu.bregegere@reso.co

Stage 1 : Le miracle de la présence

5 jours pour vivre la puissance de la méditation

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique.

Pourquoi méditer avec Reso ?

✓ Apprendre à vous foutre la paix
✓ Cesser de vous instrumentaliser
✓ Vous réconcilier avec votre existence
✓ Transformer votre rapport à vos émotions
✓ Découvrir un autre rapport possible à votre corps
✓ Avoir des bases solides au quotidien

Qu’est-ce que c’est un stage à Reso ?

Reso propose un stage qui vous plonge dans l’expérience de la méditation et vous donne les moyens de comprendre ce qu’elle est. Les enseignements présentent à la fois les bases de la méditation et comment elle peut faire chemin dans votre existence.

6 modules pédagogiques pour comprendre et expérimenter :

1. Apprendre à méditer avec la pratique simple et profonde des 4 forces
2. Pratiquer sans se prendre la tête grâce à "Foutez-vous la paix"
3. Être initié à la posture - un chemin libérateur
4. Se relier au souffle : une manière simple de travailler son attention
5. Ne plus s'en vouloir d'avoir des pensées ! Découvrez les 2 antidotes
6. Comment se relier avec justesse aux émotions

"Pour toutes celles et ceux qui y ont participé, le stage de Reso est une étape importante pour intégrer en autonomie et en douceur la méditation dans sa vie quotidienne."

Méditer en groupe, c'est aidant ?

Solitaire ou très sociable, nos stages vous aident à prendre votre place comme vous êtes ! L'être ensemble est une expérience aidante dans les stages : les participants, par leur présence, vous soutiendront dans votre démarche.

Les groupes d'études

Les groupe d'études sont également des moment précieux pour explorer à partir de son expérience et grâce à celle des autres les éléments que l'on a compris, les impasses ou les zones d'ombres qui nous bloquent. Des moments où l'on avancent ensemble à partir de sa propre singularité.

Ces moments privilégiés permettent de :

  • Poser toutes vos questions sur la pratique
  • Partager vos expériences et difficultés éventuelles
  • Tisser des liens avec les autres participants 
Description de l'image

 Le lieu, un cadre idéal pour la pratique 

Ce stage se déroulera au Domaine des forges.
Organisé comme un village, le Domaine des Forges propose des logements en petits gîtes partagés et en bungalows. Les repas servis y sont simples et l’accueil chaleureux.

Un emploi du temps clair et structuré

Les journées se composent d’enseignements, d’instructions et sessions de méditation, de temps de questions-réponses et de marches méditatives dans la nature. Il est ainsi possible d’expérimenter en profondeur la méditation et d’en aiguiser sa compréhension en partageant ses interrogations.

Chaque journée du stage suit un rythme équilibré entre temps de méditation, enseignements et moments d’échange

Moment de la journée Activité type
Matinée Nous commençons la journée par un module d'enseignement qui vous permet d’approfondir un aspect essentiel de la méditation, avec une mise en pratique guidée.
Après le déjeuner et la pause midi Une seconde session de méditation guidée vous aide à explorer un autre angle de la pratique.
Après-midi Une promenade méditative ou un ajustement de posture vous permettent d'intégrer l'expérience de la matinéd d'une manière plus contemplative et corporelle. 
En fin de jounrée Une nouvelle méditation guidée et un moment d’étude en groupe offrent un espace d’échange pour clarifier votre compréhension et poser vos questions.
Le soir Une dernière méditation clôture la journée en douceur avant le coucher.

Les enseignants

Les enseignants de nos stages sont des étudiants de longue date dans Reso. Ils sont choisis, puis formés longuement par Fabrice Midal, et sont entièrement bénévoles, comme le reste de l'encadrement du stage.
Loin d'être formés à répéter une doctrine, ils sont au contraire encouragés à parler à partir de leur propre expérience de la pratique, de la vie, et en s'appuyant sur leurs passions et centres d'intérêts.

Image 1

Anne Vignau

Image 2

Philippe Marsaudon

Image 3

Ghislaine Anfonsso

 Un tarif juste :

790€, hébergement et repas compris. Nous sommes une association et ne cherchons pas à faire de bénéfices. Par ailleurs, l'encadrement et les enseignants sont entièrement bénévoles.

Ce tarif comprend 100€ d'adhésion membre temporaire à l'association (c'est une obligation légale).

Cela nous permet de vous proposer un tarif équitable de 790€ (hébergement et repas compris) couvrant l'ensemble des frais.

Soucieuse de rendre ses activités accessibles aux étudiants sans revenus, L’École accorde 5 bourses jeunes pour ce stage. Elles sont accordées sur étude de votre lettre de motivation à envoyer à Mathieu Brégégère. Dans ce cas la participation financière est ramenée à 200 euros (repas et hébergement inclus)

Lors de votre inscription en ligne il est possible d'échelonner en plusieurs fois, sans frais.

Pour toute questions relatives aux inscriptions merci d'écrire à Mathieu Brégégère

📍 Informations pratiques

Transports

Informations à venir

HÉBERGEMENT

Les chambres sont chaleureuses et confortables, tout en restant simples pour que le tarif du stage soit raisonnable. Pour la même raison, les chambres sont partagées (entre 3 et 4 personnes). Une fois inscrit(e), vous pouvez faire une demande de chambre individuelle en payant un supplément (150€) mais celles-ci sont en quantité très limitées et nous ne pouvons garantir à l'avance leur disponibilité.

Repas

Les repas sont des moments en commun très importants dans l'équilibre d'une journée de stage.
Nous sommes très attentifs à la qualité de la nourriture servie, et faisons notre maximum pour avoir des produits bios et locaux.
Les repas sont végétariens, et il est possible d'avoir un menu adapté à vos besoins (sans gluten, sans lactose, vegan, allergies...)

Accessibilité et handicap

Nous avons à cœur de favoriser l’accessibilité de nos stages pour tous, et notamment pour les personnes en situation de handicap. Pour en savoir plus rendez-vous sur cette page
Si vous êtes dans une situation qui nécessite une adaptation (difficultés auditives, visuelles, de mobilité...), vous pouvez en parler à Valérie qui cherchera avec vous les solutions les plus appropriées.
Contact du référent accessibilité du stage : valerie.psarrazin@gmail.com

Stage du 20 au 24 octobre 2026 en Loire-Atlantique

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Stage de méditation

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